本日の練習は10人ほど。最初5人でどうなるかと思いました。1.ジュニア

本日の練習は10人ほど。
最初5人でどうなるかと思いました。

1.ジュニアでやってるアップ。
※けっこうキツイ
2.3対2
3.ABC
4.123のDF
5.マルコム×4
6.有志で一周走×2

ABCでは再度走るコースを確認しました。
おそらく個人の感覚により角度や深さが変わると思いますが、基本は変わらないので、共通認識を持つことが大切かと。
また、チャオズのBサインを、もし相手がしてきた場合は基本はハーフとFWのバッキングで対応。場合によりセンターで対応。
という形でいいですかね？

123のDFは、2次から入りますが優先順位は…
オープン1
ブランド1
オープン2
です。
ここも各自ブレなくセットが必要です。
※1の大内は、ハーフの動きにつられずに！

練習では以上です。

今後、加良部のグラウンドをダイナさんのGOサイン次第で、皆で整備するかもしれませんので、皆様ご協力をお願いします。
また、毎度エビキャップが申しておりますが、なるべく開始時間は厳守しましょう！

最後に大介パパが久々に復帰。
DFのやり方を皆で悩んでいる中さっそうと現れた大介は、皆のそんな悩みを一瞬で解決してくれ、頼もしいなと痛感しました。

練習楽しい！
試合近いっすよ！
頑張りましょう！

結果 (インドネシア語) 1:

Praktek saat ini adalah sekitar 10 orang.
Saya pikir apa apakah terdiri dari lima pertama.

Up Anda melakukan satu. Junior.
※ Kami telah memastikan program Anda menjalankan lagi dalam 2 ×

abc berkeliaran di df
5. Malcolm × 4
6. Relawan keras
2,3 vs 2

3.abc 4,123 baik.
Saya pikir kedalaman dan sudut akan mengubah rasa pribadi mungkin, dasar tidak berubah, memiliki pemahaman yang sama dan atau penting.
Selain itu, dukungan dasar dalam mendukung fw dan setengah jika pihak lain telah jika, b tanda Chaozu.Ini mendukung pusat dengan kasus ini.
Jika saya menjelaskan baik dalam bentuk?

Untuk masuk dari sekunder tapi df dari 123, adalah 2
...

terbuka 1 merek 1
Buka prioritas.
Di sini juga harus diatur tanpa blur mereka.
※ Ouchi dari 1, tergantung tanpa gerakan setengah!

Itu dalam praktek.

Masa Depan, masuk segera setelah tanda tanah Dinah dari Karabe, karena mungkin berkembang dalam semua, terima kasih semua atas kerja sama Anda.
Selain itu, topi udang tapi kami memiliki setiap kali saya mengatakan,Mari kita tepat waktu mulai mungkin!

Daisuke Daddy kembali setelah waktu yang lama di akhir.
The Daisuke muncul gagah saat Anda bermasalah dengan semua jalan df, itu memecahkan dalam suatu masalah instan semua, saya sangat menyadari Na handal.

Praktik Fun!
Hey I permainan dekat!
Mari kita lakukan yang terbaik!

結果 (インドネシア語) 2:

Pelajaran untuk hari ini di 10 atau lebih.
Saya pikir awalnya dengan 5 orang dan apa yang terjadi.

Melakukan 1 di yunior.
* Cukup sulit
2.3-2
3. ABC
4.123 DF
5 Malcolm x 4
6 relawan di sekitar menjalankan x 2

dikonfirmasi Lapangan berjalan lagi oleh ABC.
Dasar tidak berubah yang akan mungkin mengubah sudut dan kedalaman karena perasaan pribadi, sehingga memiliki sebuah pengakuan yang umum penting.
Juga tanda xs B, jika Anda sudah lawan dasar kebutuhan FW dukungan dan setengah.Jika Anda bertemu di pusat.
Itulah baik dalam bentuk??

123 DF masuk dari dua berikut prioritas...
membuka 1
merek 1
membuka 2
adalah.
Bahkan di sini 4. mereka set diperlukan.
* 1 Magnus tidak tergantung pada setengah-bergerak di!

Praktek adalah di atas.

Sekarang, menerapkan baik Departemen latar belakang pada Dinah's pergi mendaftar untuk, dapat mengembangkan di semua orang, sehingga semua orang silahkan membantu Terima kasih.
Tetapi juga, sebagai Sir エビキャップSebanyak mungkin mematuhi Mari kita mulai waktu!

Akhirnya kembali setelah lama waktu Daisuke ayah.
Daisuke muncul dalam cara DF menderita dalam setiap orang dengan menyelesaikan dalam sekejap bahwa kekhawatiran orang dirasakan saya, mudah-mudahan.

Menyenangkan latihan!
Menutup pertandingan kulakukan.!
Good luck!