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三点支持の基本三点支持は岩登りの基本姿勢です。四肢のうち三肢で体を支え

三点支持の基本
三点支持は岩登りの基本姿勢です。四肢のうち三肢で体を支え、一肢だけを自由にして次の手がかり・足場へ移動するのが三点支持を使った登り方です。

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Tiga titik Mount basis
3-point dukungan adalah sikap dasar panjat. Tungkai keluar di tiga kaki didukung tubuh, adalah bagaimana untuk mendaki dengan tiga titik dukungan gratis dan pindah ke berikutnya isyarat & perancah anggota badan hanya.

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Dasar-dasar dari dukungan tiga titik
support tiga poin adalah sikap dasar panjat tebing. Hal ini memanjat orang yang menggunakan dukungan tiga titik yang mendukung tubuh dalam tiga dahan dahan, itu adalah untuk pindah ke petunjuk-scaffolding berikut, untuk membebaskan satu-satunya anggota tubuh.

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