＜生理に関する話＞①生理時のトイレの使い方・・・使用済みナプキンは次に

＜生理に関する話＞
①生理時のトイレの使い方・・・使用済みナプキンは次に使用するナプキンの包み紙、またはトイレットペーパーに包 んで汚物入れに捨てます。取り外したままの状態で入れません。
②便座やペーパーホルダー等に血液がついてしまった場合は、すぐにふき取ります。
トイレ使用後、汚れてないか確認を忘れないこと。
③出血量が多く仕事中不安なときは、タンポンの使用も良いです。
④生理痛が酷い場合、ドラッグストアで手軽に鎮痛剤を買うことができます。

結果 (タガログ語) 1:

<Talk tungkol sa physiological>
① toilet ng kung paano gamitin ... ang ginagamit napkins sa panahon ng regla napkin ng pambalot na papel na gagamitin pagkatapos, o itapon ang dumi ilagay Nde balot sa toilet paper. Huwag ilagay sa permanenteng pag-alis sa estado.
② Kung pinalitan mo minarkahan ng dugo sa upuan toilet at may-hawak ng papel, atbp, punasan kaagad.
Pagkatapos gamitin ang toilet, huwag kalimutan upang suriin ito ay hindi marumi.
③ Kapag ang halaga ng dumudugo isang pulutong sa trabaho pagkabalisa, paggamit ng tampons ay din mabuti.
④ Kung ang panregla sakit ay kahila-hilakbot, maaari kang bumili madaling analgesic sa botika.